Dolomiti Experiences

Gröden im Winter ohne Ski.

Von · veröffentlicht am 1. November 2026

Der Schnee in Gröden ist nicht nur für Skifahrer da: Rodeln, Langlauf, Schneeschuhwandern, Winterwanderungen und Eislaufen, für Familien und für alle, die mit Skifahrern unterwegs sind. Hier steht, wohin es geht, mit Längen, Zeiten und Preisen von der offiziellen Website des Tals.

Kurz gesagt

In Gröden genießt man den Schnee auch ohne Ski. Die längste Rodelbahn ist die auf der Raschötz in St. Ulrich, rund 3 km, auch abends nach dem Essen in der Hütte; vier weitere liegen auf der Seiser Alm. Langläufer haben über 133 km Loipen am Monte Pana, im Langental und auf der Seiser Alm. Eislaufen kann man in Wolkenstein, St. Christina und St. Ulrich. Beim Rodeln ist der Helm Pflicht; zum Schneeschuhwandern empfiehlt sich eine geführte Tour.

Stand: 1. November 2026, von der offiziellen Website valgardena.it.

Der Winter in Zahlen.

3 km

die Rodelbahn Raschötz, die längste

133 km

Loipen, über

80 km

Loipen auf der Seiser Alm

3

Eisflächen: Wolkenstein, St. Christina, St. Ulrich

Rodeln.

Rodeln kann man bei vielen Hütten und Liften ausleihen. Der Helm ist Pflicht, man rodelt auf eigene Gefahr, auf Skipisten ist Rodeln verboten, und in der Regel darf man die Rodelbahn nicht zu Fuß hinauf- oder hinuntergehen.

Raschötz, St. Ulrich · 3 km

Von der Bergstation der Raschötzbahn bis zur Mittelstation: die längste Abfahrt im Tal. Auch abends möglich: mit der Standseilbahn hinauf, oben essen und mit Fackeln hinunter.

Seiser Alm · 1,7 bis 2,9 km

Vom Hotel Icaro zum Hotel Monte Piz (1,7 km), am Lift Puflatsch (1,8 km), von der Mahlknechthütte nach Saltria (2,8 km) und von der Williamshütte nach Saltria (2,9 km). Dazu ein Rodelpark für die ersten Fahrten der Kinder.

Am Abend

Auf der Raschötz und der Seiser Alm kann man nach Sonnenuntergang rodeln, meist nach einem Abendessen in der Hütte. Abende und Zeiten legen Lifte und Hütten fest: vorher fragen.

Langlauf.

Drei Gebiete, über 133 km gespurte Loipen für jedes Niveau. Die Tageskarte Monte Pana/Seiser Alm kostet 12 €, die Wochenkarte 54 €, die Saisonkarte 130 €; mit Dolomiti NordicSki (rund 900 km Loipen mit einer Karte) kostet die Wochenkarte 65 € und die Saisonkarte 145 €, bis 14 Jahre frei. Lifte sind nicht inbegriffen. Preise am 1.11.2026 auf der offiziellen Website gelesen: vor der Anreise prüfen.

Monte Pana, St. Christina

Über 30 km ab dem Langlaufzentrum Monte Pana: Mont Dessot 2,5 km und Palusc 5,2 km leicht (blau), La Buja 6,7 km mittel (rot), Vedl Verzon 3,3 km und Val Scura 7,5 km schwer (schwarz), dazu 8 km Verbindung zur Seiser Alm.

Langental, Wolkenstein · 1.600-1.800 m

Im Naturpark Puez-Geisler, 15-20 Minuten zu Fuß von der Kirche in Wolkenstein. Leichte Runden mit 1,5 und 3 km, eine mittlere mit 5 km und eine schwere mit 10 km. Parkplatz La Ciajota.

Seiser Alm · 1.700-2.000 m

80 km sonnige Loipen ab dem Hotel Sole, erreichbar mit Kabinenbahn und Sessellift. Verleih und Kurse nahe der Bergstation der Kabinenbahn.

Schneeschuh und Winterwandern.

Mit Schneeschuhen geht man über verschneite Wiesen und durch Neuschnee; ohne sie führen viele präparierte Winterwege durch Wiesen und Wälder, mit Bänken und Aussichtspunkten. Die offizielle Website empfiehlt eine geführte Tour mit einem einheimischen Bergführer und vorher Schneelage und Lawinengefahr zu prüfen: auf eigene Gefahr.

Langental

Der DSV Nordic Active Park im Langental, Wolkenstein, wird im Winter für Langlauf und Schneeschuhwanderungen genutzt.

Vorgeschlagene Wege

Unter den auf der offiziellen Website genannten: der Grödner Bahnweg, die Panoramatour Seiser Alm über La Selva, Cisles, Wolkenstein - Grödner Joch und die kleine Dorfrunde in St. Ulrich.

Mit Führung

Bergführer und Wanderführer im Tal bieten Schneeschuhtouren an: buchbar über die Tourismusvereine und Skischulen.

Eislaufen.

Wolkenstein · Eisstadion Pranives

Halle für die Öffentlichkeit offen von Mitte Dezember bis Anfang April (im Sommer von Juli bis Anfang September).

St. Christina · Zentrum Iman

Freiluft-Eisfläche, täglich bis etwa Mitte Februar, 16:30-18:30 Uhr, wetterabhängig. Eintritt und Schlittschuhverleih 5 €.

St. Ulrich · Eisplatz Setil

Täglich von Ende November bis etwa Mitte Februar, mit Schlittschuhverleih.

Offizielle Quellen.

Rodeln · Schneeschuhwandern · Langlauf · Winterwanderungen · Eislaufen (italienisch)

Dolomiti Experiences organisiert diese Aktivitäten nicht und verleiht keine Ausrüstung: Die Angaben stammen von der offiziellen Website von Gröden.

Wenn in der Gruppe jemand Ski fährt.

Häufige Fragen.

Was kann man in Gröden im Winter ohne Skifahren machen?
Rodeln (Raschötz und Seiser Alm), Langlauf (über 133 km am Monte Pana, im Langental und auf der Seiser Alm), Schneeschuh- und Winterwandern sowie Eislaufen in Wolkenstein, St. Christina und St. Ulrich. Mit Seilbahnen und Kabinenbahnen kommt man auch ohne Ski zum Mittagessen auf eine Hütte.
Wo kann man in Gröden rodeln?
Die längste Bahn ist die auf der Raschötz in St. Ulrich, rund 3 km von der Bergstation der Standseilbahn bis zur Mittelstation. Auf der Seiser Alm gibt es vier Bahnen mit 1,7 bis 2,9 km und einen Rodelpark für Kinder.
Kann man abends rodeln?
Ja, auf der Raschötz und der Seiser Alm: hinauffahren, in der Hütte essen und mit Fackeln hinunterrodeln. Die Abende legen Lifte und Hütten fest, also vorher fragen.
Ist der Helm beim Rodeln Pflicht?
Ja. Außerdem ist Rodeln auf Skipisten verboten, und in der Regel darf man die Rodelbahn nicht zu Fuß hinauf- oder hinuntergehen.
Wie viele Kilometer Loipen gibt es in Gröden?
Über 133 km: mehr als 30 km am Monte Pana, die Runden im Langental (1,5, 3, 5 und 10 km) und 80 km auf der Seiser Alm.
Was kostet die Langlaufkarte?
Monte Pana/Seiser Alm: 12 € pro Tag, 54 € pro Woche, 130 € pro Saison. Dolomiti NordicSki: 65 € pro Woche, 145 € pro Saison, bis 14 Jahre frei. Preise am 1.11.2026 auf der offiziellen Website gelesen.
Wo kann man in Gröden eislaufen?
Im Eisstadion Pranives in Wolkenstein (Mitte Dezember bis Anfang April), auf der Freiluft-Eisfläche im Zentrum Iman in St. Christina (bis etwa Mitte Februar, 16:30-18:30 Uhr, 5 € mit Schlittschuhen) und auf dem Eisplatz Setil in St. Ulrich (Ende November bis etwa Mitte Februar).
Braucht man Schneeschuhe oder reicht Wandern?
Auf präparierten Winterwegen reichen Wanderschuhe; Schneeschuhe braucht man im Neuschnee. Vorher Schneelage und Lawinengefahr prüfen; die offizielle Website empfiehlt eine geführte Tour.